Protejat: Biomecanica – Functionalitatea muschilor
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Elemente tehnice in fitness
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Ce exercitii aleg – Compuse vs Izolare
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Anatomie – Structura si articulatii
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Conexiunea minte-muschi
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Abordarea antrenamentului – slabire sau masa musculara
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Bonus-cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Exercitii pentru piept – pectorali/ Exercitii culturism
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Exercitii pentru picioare si fesier (fund)
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Protejat: Exercitii pentru spate -antrenament culturism
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Slabeste rapid – Recomandarea nutritionistului
Slabeste rapid sau slabeste eficient. cauti o dieta rapida care te ajuta sa slabesti rapid ? Ce se intampla in corpul tau cand slabesti repede?
Vreau sa slabesc – exista diete eficiente?
Conceptul vreau sa slabesc se manifesta ca o dorinta. Ceea ce ne dorim noi pentru a fi eficient este sa manifestam dorinta sub forma practica. Asadar, dorinta poate sa fie un aspect de impuls, [...]
Box in Bucuresti pentru incepatori adulti si copii
Cauti cursuri de box pentru incepatori in Bucuresti? Poti face Antrenament de box cu antrenor personal in militari sector 6 cu incepatori copii si adulti -ArmuraBody.com
Consiliere in nutritie si online coaching
Consiliere nutritionala - o interventie profesionista in abordarea alimentatiei, optimizarea dietei, autocunoastrerii si dezvoltarii personale. Acest tip de consiliere se adreseaza persoanelor [...]
Temporizarea meselor inainte si dupa antrenament
Nutritia joaca un rol fundamental in remodelarea corporala. Ce mancam inainte de antrenament, dar dupa antrenament? Exista un concept gresit in care oamenii simt ca dupa antrenamentul [...]
Slabesti daca tii cont de aceste 5 reguli de aur (5/25)
Vrei sa slabesti si nu stii cum? Vrei sa ai principii alimentare sanatoase si o dieta eficienta? este bine sa slabesti rapid? ce este psihonutritia?
Intermittent fasting nu este o dieta si totusi slabesti.
Intermittent Fasting sau postul intermitent nu este dieta. Intermittent fasting este o abordare de partajare a meselor. Cum incepi postul intermitent?
Dieta sanatoasa si eficienta – Cum incepem ?
O dieta sanatoasa ne dorim cu totii pentru ca realizam ca suntem ceea ce mancam. Se presupune ca ne dorim o dieta sanatoasa si eficienta. Cum facem asta ?
Slabire rapida si eficienta in 3 moduri
Slabirea rapida este sanatoasa? Vrei sa slabesti rapid? Ti-am descris mai jos 3 moduri in care poti sa ai o slabire eficienta.
Dieta sanatoasa si eficienta - Cum incepem ? - ArmuraBody.com[…] Slabire rapida si eficienta in 3 mo...
Obezitatea in randul tinerilor + Protocol de slabire.
Obezitatea in Romania este in ascensiune. Iti prezentam un protocol de slabire care sa te invete cum sa slabesti sanatos si eficient. Vreau sa slabesc , ce dieta sa urmez?
Plan de nutritie personalizat – Vreau Dieta de Slabit
Ce iti ofera planul personalizat de nutritie? Planul personalizat de nutritie iti confera tie siguranta ca te alimentezi sanatos si ca aduci corpului toti nutrientii necesari dezvoltarii si [...]
De ce le ofer elevilor o sedinta de evaluare wellness?
Cand ai facut ultima data o evaluare fitness? Cand ai facut ultima ora de sport? Antrenamentele sunt sustinute, dozate dar mai ales monitorizate si adaptate.
Antrenament de fitness-box /Prima sedinta de evaluare.
Probabil te intrebi cum se desfasoara un antrenament de fitness cu antrenor personal. Ce faci la un antrenament fitness la prima sedinta ?
3 Lectii de la un antrenor de box
Un antrenor de box stie ca lupta e grea. Ai castigat sau ai pierdut... stie ce simti.Un antrenor de Box stie sa te motiveze sa lupti cu manusile stranse.
Dieta Rina -Cum incep dieta disociata RINA detaliata?
Dieta Rina functioneaza? Poti sa slabesti tinand dieta Rina? Afla in acest articol ce este dieta Rina si daca aceasta este eficienta. Dieta Rina a atras multe persoane poate datorita [...]
Cresterea in masa musculara, dieta – Primii pasi (1/3)
Cresterea in masa musculara se datoreaza unui proces metabolic de reconstructie cunoscut ca hipertrofie. Cum putem influenta cresterea in masa musculara?
Despre motivatie si succes cu un antrenor de fitness.
Un antrenor personal de fitness te poate ajuta sa ai succes. Ce poti invata de la un antrenor personal de fitness?
Slabesti sanatos si fara efort in bucatarie – Dieta buna
Vrei sa slabesti sanatos, rapid sau eficient? Nutritionistul este persoana care iti face o dieta sanatoasa incat tu sa slabesti sanatos si rapid.
Cum iti alegi un antrenor personal? Fitness Bucuresti
Antrenor personal sau personal trainer este instructorul de fitness care te va ajuta sa urmezi un program fitness un antrenament cu exercitii recomandate
Cum faci tractiuni corect? Antrenament culturism spate
Cum se fac corect tractiunile? - Antrenament de culturism pentru incepatori.Tractiunile reprezinta un exercitiu de baza pentru dezvoltarea spatelui.
Obiectiv 2019 – Metoda 2 spre succes
Dacă procesul standard este sa iti notezi obiectivul, sa stabilești o rutina sau o acțiune pentru realizarea obiectivului vreau azi sa iti ofer metoda 2 pentru îndeplinirea obiectivului.
Obiectiv: 10 pasi către realizarea obiectivelor
Realizarea obiectivelor te poate ajuta sa ai succes in orice domeniu.Cum sa iti indeplinesti obiectivele si mai ales ce te opreste sa il indeplinesti
Top 5+1 greseli la tractiuni – antrenor personal Bucuresti
Tractiunile reprezinta unul din exercitiile de baza ale oricarui sportiv. Am ales azi sa discutam despre tractiuni deoarece vad mereu executii gresite in sala. 1. Tractiunile corecte sunt [...]
Ghidul incepatorilor in nutritie+30 diete
Primesti 30 de diete rapide si eficiente adresate incepatorilor in nutritie. Spune vreau sa slabesc si eu o sa iti arat cum slabesti sanatos si rapid.
Cum imi setez un obiectiv ?
As vrea sa dau o solutie simpla si generala insa, suntem indivizi unici cu necesitati si obiceiuri diferite. Primul pas in a putea schimba ceva este sa constientizezi. Faptul ca ai un imc peste [...]
Cum se face lapte vegetal? -bun pentru sanatate si imunitate
Laptele vegetal se procura usor din orice tip de seminte sau cereale. Eu recomand ca ingredientele sa fie tinute in apa pentru a activa enzimele in cazul semintelor, a nucilor si indepartarea [...]
Cine e Alin Diaconu ? antrenor personal fitness box.
Alin Diaconu este antrenor personal de box, instructor fitness, teh.nutritionist certificat ,psiholog in Bucuresti
Box – Kickboxing – Cardio in Bucuresti
Prima sedinta de box,kickboxing are o importanta semnificativa pentru cei care fac initiere in box , fie ca sunt copii sau incepatori. Probabil este prima data cand [...]
Nutritia si dieta personalizata
„Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca desi aproape toti se nasc cu ea.” – Hipocrate Colaborarea cu un nutritionist implica o informare corecta a modului [...]
Antrenor personal acasa sau la sala
Antrenamentele cu personal trainer(antrenor personal) presupun o activitate fizica monitorizata in functie de obiectivele tale si adaptata conditiei fizice actuale. Antrenorul personal este un [...]
Cum slabesc cu Armura Body Fitness?
Ce este ARMURA BODY FITNESS? Armura Body Fitness este un concept nou, unic in Romania de remodelare corporala. Primesti consultanta online pentru obiectivul tau in fitness . Acest proiect [...]