• All
  • Curs Fitness
  • Official Blog

Fitness acasa – Exercitii fitness – Lectia 1: Genuflexiuni

Fitness acasa sau sa mergi la sala ? Uneori te simti obosit dupa o zi de munca sa mergi catre sala de fitness. Poate nu iti permiti un antrenor personal si nu stii ce exercitii sa faci. Esti in dilema si esti mai aproape de a renunta decat sa te apuci de antrenament.   Azi [...]

Contact Armura Body

Inspira prin Propriul EXEMPLU Fitness - Box - Nutritie - Remodelare - Psihologie Schimba-ti povestea,  Schimba-ti corpul Eu sunt Alin Diaconu si te invat cum sa arzi calorii in timp ce te distrezi. Ce ii invat pe oameni nu este sa tina o dieta ci cum sa isi controleze poftele. Inspir o comunitate de peste [...]

Protejat: Biomecanica – Functionalitatea muschilor

Acest conținut este protejat cu parolă. Pentru a-l vedea, te rog să introduci parola mai jos: Parolă:

Protejat: Elemente tehnice in fitness

Acest conținut este protejat cu parolă. Pentru a-l vedea, te rog să introduci parola mai jos: Parolă:

Protejat: Ce exercitii aleg – Compuse vs Izolare

Acest conținut este protejat cu parolă. Pentru a-l vedea, te rog să introduci parola mai jos: Parolă:

Protejat: Anatomie – Structura si articulatii

Acest conținut este protejat cu parolă. Pentru a-l vedea, te rog să introduci parola mai jos: Parolă:

Protejat: Conexiunea minte-muschi

Acest conținut este protejat cu parolă. Pentru a-l vedea, te rog să introduci parola mai jos: Parolă:

Protejat: Abordarea antrenamentului – slabire sau masa musculara

Acest conținut este protejat cu parolă. Pentru a-l vedea, te rog să introduci parola mai jos: Parolă:

Protejat: Bonus-cele mai eficiente exercitii pentru abdomen!

Acest conținut este protejat cu parolă. Pentru a-l vedea, te rog să introduci parola mai jos: Parolă: