Tabara de nutritie si sport- Bootcamp la munte
Tabara de nutritie
Te asteptam la munte intr-o tabara de nutritie si sport, pentru a beneficia de informatii despre stil de viata sanatos si miscare.
De cele mai multe ori, suntem in permanenta grabiti, mult prea prinsi de activitatile de zi cu zi, pe fuga, fara a avea un program in vederea unui stil de viata sanatos.
Alegerile de azi nu te vor influenta maine. Alegerile de azi vor avea repercursiuni in timp, asupra sanatatii tale.
Prin noul nostru program Tabara de nutritie si sport dorim sa consolidam temelia unei vieti sanatoase prin constientizare si mentinere.
Cel mai important pas in alegerea unui stil de viata sanatos il reprezinta constientizarea. Avem in vedere sa iti oferim puncte cheie, o noua perspectiva spre o viata sanatoasa.
Ce oferim in tabara de nutritie?
In tabara de nutritie si sport ceea ce noi ne prounem este sa facem primul pas spre o viata sanatoasa.
O viata sanatoasa nu se va intampla ca urmare a unor alegeri nesanatoase.
Esti ceea ce consumi, te defineste ceea ce faci.
De aceea, ceea ce vom aborda in Tabara de nutritie si sport si ceea ce ne propunem sa va oferim sunt:
- Importanta in alegerea unui stil de viata sanatos.
- CONSTIENTIZAREA- cel mai important pas.
- Mentinerea alegerilor sanatoase.
- Preventia- salveaza vieti.
- Mese sanatoase- mese simple.
- Sportul si importanta acestuia.
- Antreneaza-te oriunde.
- Ia-ti doza ta de sanatate prin nutritie si sport.
O strategie sanatoasa pe termen lung!
Incepe cu tabara de nutritie si sport.
Intreaba-te care sunt alegerile sanatoase din viata ta.
Pune pe hartie alegerile sanatoase si nesanatoase din practica ta de zi cu zi. Trage linie si vezi unde te afli.
Imaginea vizuala a acestor aspecte te vor face sa ajungi la cateva concluzii.
Sta in alegerea ta sa ai grija de organismul tau. Nu te lasa condus de arome si gusturi false.
Sustinem proiectul Tabara la munte prin educatie si distractie.
Este adevarat ca termenul de dieta vine cu o incarcatura de asumat. Acestea, de regula, presupun restrictii si eforturi mari, insa ceea ce vom defini impreuna nu va fi un concept de dieta, regim alimentar, ci un stil de viata sanatos.
Mesele vor fi sanatoase si inteligente.
Inveti cum sa combini alimetele si in ce cantitati sa le consumi.
Construim o strategie sanatoasa si pe termen lung pentru obiectivul tau.
Sportul nu este despre performanta, este despre stil de viata sanatos si perseverenta.
Intra si tu pe ArmuraBody.com pentru a accepta provocarea. Acesta este doar inceputul.
TRANSFORMAM ce e greu in ce e usor.
NU tinem diete, adoptam un stil de viata sanatos!
Nu ne retinem de la gusturi bune, facem alegeri sanatoase!
Nu ne infometam, mancam variat, diversificat si satios!
NU pierdem TIMP, il INVESTIM IN NUTRITIE SI SPORT!
ARMURA BODY IN TABARA DE NUTRITIE SI SPORT!
