Slabeste rapid – Recomandarea nutritionistului

 In Official Blog

Cum se slabeste rapid ?

 

Uneori, se intampla sa simti frustrare datorita faptului ca nu ai silueta propusa. Desi, de mult timp intentionezi sa slabesti, se intampla sa tot amani. In cele din urma te-ai gandit ca trebuie sa existe o solutie care te invata cum se slabeste rapid.

O abordare standard este sa ai o rutina moderata si adaptata de efort combinata cu un stil de viata sanatos. Cand cineva slabeste rapid, se intampla sa fie foarte motivat la inceput urmand ca mai apoi sa isi supuna corpul unui stres continuu fie prin antrenamente epuizante, fie prin diete extreme.

Pentru inceput, e important sa intelegem ca exista un ciclu metabolic in a acumula grasime si in a o arde. Depozitul de grasime se afla stocat acolo pentru a ne proteja in vederea unei catastrofe pentru a supravietui.

Asadar, corpul tau nu vrea sa pierzi grasime si nici sa ai tu patratele vara pe plaja. Din acest , trebuie sa iti accepti corpul, sa il intelegi si sa il ajuti sa creasca rata metabolica. Incepe cu pasi mici si pastreaza o consecventa in scopul propus.

Armura body fitness oferta preturi cost abonamente servicii bucuresti personal trainer antrenor personal instructor box dieta nutritie coaching online

Ce se intampla cand corpul slabeste rapid?

 

O greseala des intalnita in conceptul cand o persoana slabeste rapid este de a fi foarte agresivi. Corpul are nevoie de adaptare si in fond este atat de inteligent incat uneori se apara prin diferite reactii hormonale.

Un proces foarte abrupt de scadere in greutate constituie un stres mare pentru corp. Atat din punct de vedere psihologic cat si hormonal trebuie sa te pregatesti pentru o multime de reactii.

Ai rabdare! Oricine poate sa slabeasca rapid, insa nu este si sanatos.

Slabeste rapid sau slabeste sanatos?

 

Acum ca am stabilit ca, daca corpul slabeste rapid inseamna o situatie critica, ramane sa luam o decizie. Ce ai alege intre a slabi rapid sau a slabi sanatos?

Desigur, forma in care te simti bine in propria piele este alta. Inainte de a arata bine e important sa te simti bine.

Exista desigur si abordari eficiente pe care antrenorii de fitness le cunosc. Iti recomand sa inveti sa slabesti inteligent incat sa avem si eficienta si sa ne pastram si sanatosi.

Cei care locuiesc in Bucuresti se pot alatura antrenamentelor noastre in Armura Body Team si sa devina o sursa de inspiratie.

Schimbarea corpului incepe cu modul in care gandesti, felul in care alegi si ce alegi influenteaza calitatea vietii.

Pentru a veni in sprijinul celor ce sunt la inceput de drum in remodelare corporala am ales sa le ofer acest program complet.

Urmareste-ma pe Facebook

Urmareste-ma pe Instagram

Sportul nu este despre performanta, este despre stil de viata sanatos si perseverenta.

evolutie-alin-diaconu
Alin Diaconu antrenor fitness box personal trainer Armura Body
  • Reducere!

    Pachet8 sed- 2/sapt

    800 lei 640 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Pachet12 sed- 3/sapt

    1.100 lei 960 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Pachet16 sed- 4/sapt

    1.400 lei 1.280 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Pachet educational ArmuraBody

    187 lei 96 lei
    Adaugă în coș
  • nutritia inteligenta

    Nutritia inteligenta CURS AVANSAT + Cadouri

    597 lei
    Adaugă în coș
  • nutritia inteligenta
    Reducere!

    Nutritia inteligenta CURS AVANSAT REDUS AZI

    597 lei 97 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    De la amator la performanta in fitness: Alin Diaconu

    60 lei 30 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Top 100 alimente sanatose e-book

    60 lei 30 lei
    Adaugă în coș
  • Exercitii pentru fese + plan de antrenament

    67 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Jurnal de nutritie e-book

    60 lei 30 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Pilonii de baza ai alimentatiei sanatoase (e-book)

    56 lei 30 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Pachet 3 Instrumente educationale

    180 lei 90 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    E-book ”Nutritia Inteligenta”

    60 lei 30 lei
    Adaugă în coș
  • nutritia inteligenta
    Reducere!

    Nutritia inteligenta CURS AVANSAT

    597 lei 397 lei
    Adaugă în coș
  • Reducere!

    Plan de antrenament acasa – Exercitii pentru fese

    85 lei 35 lei
    Adaugă în coș
  • Plan de nutritie + (1 Consiliere cu nutritionist)

    355 lei
    Adaugă în coș
Recommended Posts

Leave a Comment

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

0
tabara-de-nutritie-la-munte-bootcamp-armurabody-romania