Învață să iți faci propria dietă și scapă de mâncatul emoțional
Afla nivelul tău de nutriție și controlează poftele
ArmuraBody investeste in sanatate,investeste in tine!
Te invat sa te hranesti, nu doar sa mananci.
Salut,
Eu sunt Alin Diaconu, antrenor, psiholog si nutritionist.
Am un mesaj de incurajare pentru tine, cel care isi doreste sa manance ca un nutritionist.
In fiecare an schimb siluete si stilurile de viata ale unor oameni simpli, oameni care au incercat fel de fel de diete. In momentul in care intelegi nutritia stii ce alegi sa mananci si mai ales de ce. Inspir o comunitate de peste 1500 de membri, ii ghidez catre un nou stil de viata.
Nutritia inteligenta nu este doar despre slabire, este despre sanatate.
De ce?
Din cauza lipsei de educatie in nutritie, oamenii apeleaza la nutritionist abia atunci cand au probleme de sanatate, diabet sau obezitate. Niciodata nu au inteles rolul nutritiei in sanatatea lor pana acum, cand deja sufera.
Parintii nostri nu au invatat principiile nutritiei si prin urmare nici tu nu stii ce educatie nutritionala sa ii oferi copilului tau.
Acum vreau sa te invat si pe tine cum anume sa mananci incat sa te si hranesti sanatos. La fiecare masa.
Tu stii daca ce mananci te si hraneste?
Stiu, nu e o treaba usoara datorita faptului ca nutritia este o stiinta complexa. Daca nu stii ce mananci esti victima aditivilor, conservatilor si altor E-urilor.
Stiu ca traiesti in fiecare zi cu dorinta arzatoare de a manca sanatos si inteligent. Nu are rost sa ne ascundem dupa deget si sa spui ca nu stiu ce sa mananc.
Vreau sa te invat sa mananci inteligent si sa faci alegeri inteligente.
Alegerea alimentelor este poate abilitatea numarul 1 in dezvoltarea unui stil de viata sanatos.
Niciodata nu o sa mananci ce nu ai cumparat deja. Chiar daca ai cele mai nobile intentii nu este suficient doar sa vrei sa tii o dieta, trebuie sa te educi in privinta alegerilor alimentare.
Farmaciile ofera bugete uriase in reclame pentru vitamine si pastile pentru cresterea imunitatii. Nimeni nu spune cat de usor este sa iti furnizezi acesti micronutrienti din alimente.
Stim amandoi ca daca oamenii ar manca sanatos piata farmaceutica ar pierde o mare parte din profit.
Stiai ca …?
Valoarea biologica si puterea de absortie a unui nutrient este mai mare in cazul unui aliment decat daca il iei sintetizat din pastile?
Este nevoie de un alt nivel de educatie in Romania!
Educatia in nutritie nu este un moft, este o necesitate.
Daca ai mai incercat sa tii dieta si totusi nu ai reusit sa iti schimbi obiceiurile alimentare da-mi voie sa te ajut. Nu te mai acuza ca nu ai vointa. Transformarea fizica necesita transformarea la nivel emotional.
Suntem ”programati” de parinti cu anumite valori emotionale si culturale in relatia cu mancarea.
In orice tara civilizata, nivelul de sanatate reflecta nivelul de educatie. Educatia in nutritie nu este un moft, este o necesitate.
Romania are o rata de crestere a obezitatii si a diabetului din lipsa educatiei nutritionale.
Niciun pacient diagnosticat azi nu a gandit ca o sa ajunga bolnav pentru ca nu a citit o carte de nutritie in viata sa.
Felul in care arati reflecta felul in care gandesti.
In fiecare om exista puterea fenomenala de a isi schimba viata. Elevii mei imi demonstreaza acest lucru zi de zi. Analizeaza-ti comportamentul alimentar si astfel o sa intelegi de ce a fi obez sau bolnav este o alegere.
Vreau sa ai un moment de sinceritate si sa spui de cate ori ai mancat desi constiinta iti spunea ca faci ceva gresit!?
In esenta asta este puterea nutritiei inteligente!
Orice plan de nutritie pe care l-am oferit elevilor mei a fost conceput in jurul acestor alimente minune.
Un plan nu este suficient, a trebuit sa ii invat sa traiasca sanatos facand alegeri sanatoase.
Rezultatele au inceput sa apara, fiecare a invatat sa aleaga alimentele inteligent si sa foloseasca nutritia inteligenta.
Au continuat sa manace sanatos fara a fi necesar sa respecte o dieta stricta.
Puterea nutritiei inteligente este despre a te educa cu privire la necesitatile tale nutritionale si de a transforma oameni simpli in nutritionisti autonomi.
De 10 ani investim in sanatate, investim in tine!
Am o veste buna pentru tine.
Acum poti depinde chiar tu abilitatile unui nutritionist de a te hrani inteligent.
Acum te invat ce alimente sa alegi in functie de proprietatile lor nutritionale.
Primesti un e-ebook-ul ”Nutritia inteligenta” si ”Cursul Avansat de Nutritie Inteligenta ”care te ghideaza catre cele mai importante surse de vitamine si aminoacizi esentiali bunei dezvoltari ale tale. Primesti astfel Cheia acelor intrebari inchise despre ce trebuie sa mananci.
Este un Curs conceput pentru cei pasionati de imbunatatirea stilului de viata. Imi doresc ca acest ”instrument” puternic sa iti ghideze alegerile alimentare.
Se numeste Nutritie inteligenta pentru ca se adreseaza unei anumite categorii de persoane care stiu ca educatia in nutritie este importanta.
Directori, antreprenori, profesori, ingineri, arhitecti si oameni de afaceri au inteles ca mancarea iti poate fi medicament sau otrava.
ArmuraBody reprezinta un grup select de oameni inteligenti care stiu sa aprecieze informatia de calitate.
Vreau sa stii un lucru inca de la inceput: daca investesti in sanatate si educatie inseamna cu adevarat ca investesti in tine.
Nu ne jucam cu termenul de nutritie cum din pacate o fac multi in Romania. Acest curs online este conceput pentru a te invata concret ce alimente sa alegi pentru nutritia ta.
Un plan personalizat acopera toate necesitatile nutritionale in raportul de macronutrienti si micronutienti.
Un exemplu concret a fost cand ai invatat ca fiecare persoana are un indice de masa corporal (IMC )si un RMB diferit. Suntem unici si din acest motiv oamenii ArmuraBody sunt tratati individual.
Pe scurt, acest curs avansat iti ofera informatia de care ai nevoie pentru a gandi inteligent si pentru a te hrani inteligent.
Invata cum sa alegi inteligent pentru a te hrani inteligent.
Povestea mea
Eu sunt Alin Diaconu si ajut oamenii de peste 10 ani sa invete sa manance inteligent.
Am facut sport de mic si poate ca toti din jurul meu vedeau firesc sa devin antrenor. In paralel am fost mereu pasionat de psihologie. Am vrut sa stiu mereu cum sa fac sa descopar potentialul nemarginit din interiorul oamenilor si implicit al tau.
Sunt pasionat de performanta si tot ceea ce insemna progres. Imi place sa citesc si sa investesc in educatia mea pentru ca astfel poti avea acces la cunostintele expertilor. Am obtinut cerificarea in nutritie iar asta a schimbat total viata mea.
M-am bucurat de lumina reflectoarelor pe scena nationala si am inteles ca sportul si nutritia nu reprezinta un moft ci ar trebui sa fie un stil de viata pentru fiecare.
Cred cu tarie in fiecare om care este decis sa isi schimbe viata schimbandu-si obiceiurile.
Am inspirat, am ajutat si am schimbat corpurile oamenilor care erau deznadajduiti.
Cheia unei imunitati puternice si a unui corp estetic nu se afla nici in pastile minune, nici in dieta de revista ci in educatie.
Le sunt recunoscator tururor elevilor care mi-au acordat increderea lor inca din 2010 cand eram inca novice.
Nutritia este un domeniu complex si in continua dezvoltare. Acum este mai usor ca niciodata deoarece am structurat toate informatiile pe intelesul tuturor.
„Cu siguranta as recomanda cursul ”Nutritia inteligenta!” (Oprea Ciprian)
Alin a impartasit foarte concret ideile de baza.
Am inteles care sunt alimentele pe care trebuie sa le am in casa.
Nu doar ca am invatat sa mananc sanatos ci am influentat si familia sa manance inteligent.
Este un curs usor de parcurs si foarte concis. Mi-am raspuns multor intrebari si am inteles ce inseamna nutritia inteligenta.
In final, nu stiu daca mai trebuie demonstratie insa, de 3 luni mergem la cumparaturi cu lista din ”Nutritie inteligenta”
Este greu sa pui pret pe sanatate!
Cat mai costa sanatatea astazi?
Ce ai alege intre mancarea ta preferata si o carte de nutritie?
Investim adesea in vicii si in mancare procesata fara sa ne dam seama.
Pur si simplu uitam ca acel ceva care ne place, ne face mai mult rau decat bine.
Si tu stii despre ce vorbesc.
In momentul in care ai invatat nutritia inteligenta ai dobandit o informatie pe care o poti aplica tot restul vietii.
Pentru ca educatia este o forta spre prosperitate si sanatate. In momentul in care inveti sa gandesti ca un nutritionist poti sa te hranesti ca un nutritionistr, inteligent.
Cunostintele in nutritie raman pentru tot restul vietii. Trebuie doar sa le implementezi in stilul tau de viata si sa te bucuri de rezultatele pe termen lung.
Peste 10 ani o sa consideri poate cea mai buna investitie pe care ai facut-o in tine, in sanatatea ta. Si te felicit.
Acum te felicit eu iar peste 10 ani te vei felicita tu pentru omul care esti.
Investitia in sanatate si educatie nutritionala nu se termina niciodata. Acest curs poate sa fie cel putin inceputul.
Sunt bucuros sa iti pot impartasi cunostintele mele in sport, nutritie si psihologie.
Cursul ”Nutritia inteligenta ” – care te invata sa te hranesti inteligent reprezinta o investitie in sanatatea ta. Probabil te gandesti cat tort ai putea sa ii oferi corpului tau. E o decizie grea? Educatie in nutritie sau cateva kg ”bune” de tort?
Mereu avem de facut alegeri inteligente privind sanatatea!
Mereu suntem pusi in fata unor alegeri dificile insa creierul nostru alege mereu partea usoara si te invarti mereu intr-un cerc vicios.
Si mai scot un risc din ecuatie pentru tine chiar acum!
Investitia in educatie cu zero risc!
Daca nu inveti nimic nou, primesti banii inapoi.
Impartaseste cu prietenii tai cele 21 de lectii Avansate de NUTRITIE INTELIGENTA!
Bucura-te inteligent de aceasta oferta!
 |
Testimonial
Ce spun oamenii dupa ce au aplicat Nutritia Inteligenta
Acceseaza oferta prezenta si bucura-te de toate beneficiile
|
Despre Alin Diaconu
Urmareste-ma pe Instagram.
Vezi rezultatele elevilor.
ANTRENOR-NUTRITIONIST-PSIHOLOG
Alin Diaconu este antrenor-formator, sportiv de performanta, psiholog si nutritionist atestat.
Dupa experienta de la Campionatele Nationale de Culturism si Fitness am conceput o metoda in care sunt prezentate concepte de antrenament, psihonutritie si implementarea obiceiurilor sanatoase.
In proiectul de colaborare exista informatii care sa te ajute sa intelegi mai bine procesul natural si sanatos de a avea corpul dorit.
Conceptul de remodelare este dezbatut din perspectiva nutritionala si psihologica in acelasi timp lasand astfel o alta valoare practica informatiilor.
Sper ca Proiectul ArmuraBody sa reuseasca sa iti schimbe nu doar silueta ci si felul in care gandesti in alegerea sanatoasa pentru viata!
- Sunt antrenor – formator, nutritionist si psiholog in Bucuresti.
- Am lucrat in Federatia Romana si Asociatia Romana de Interventii
- Am creat 7 programe de ArmuraBody personalizate in Romania
- Master Trainer – Experienta de peste 10 ani in remodelare
- Am lansat e-bookul de nutritie pentru Remodelare corporala
- Inspir comunitatea ArmuraBody de peste 15000 de sportivi romani
- Sportiv de performanta la Campionatul national de culturism si fitness
Comenzi la telefon si detalii despre produs:
07.27.37.99.86
E-mail: office@armurabody.com
