Archives

Detoxifierea. Ce este și cum să o aplici Viața cotidiană este una stresantă, plină de excese, atât directe cât și indirecte. Toxinele ne invadează corpul la tot pasul. De aceea, este important ca [...]

Slabeste rapid sau slabeste eficient. cauti o dieta rapida care te ajuta sa slabesti rapid ? Ce se intampla in corpul tau cand slabesti repede?

Conceptul vreau sa slabesc se manifesta ca o dorinta. Ceea ce ne dorim noi pentru a fi eficient este sa manifestam dorinta sub forma practica. Asadar, dorinta poate sa fie un aspect de impuls, [...]

Consiliere nutritionala - o interventie profesionista in abordarea  alimentatiei, optimizarea dietei, autocunoastrerii si dezvoltarii personale. Acest tip de consiliere se adreseaza persoanelor [...]

Intermittent Fasting sau postul intermitent nu este dieta. Intermittent fasting este o abordare de partajare a meselor. Cum incepi postul intermitent?

Obezitatea in Romania este in ascensiune. Iti prezentam un protocol de slabire care sa te invete cum sa slabesti sanatos si eficient. Vreau sa slabesc , ce dieta sa urmez?

Ce iti ofera planul personalizat de nutritie? Planul personalizat de nutritie iti confera tie siguranta ca te alimentezi sanatos si ca aduci corpului toti nutrientii necesari dezvoltarii si [...]

Cand ai facut ultima data o evaluare fitness? Cand ai facut ultima ora de sport? Antrenamentele sunt sustinute, dozate dar mai ales monitorizate si adaptate.

Antrenor personal sau personal trainer este instructorul de fitness care te va ajuta sa urmezi un program fitness un antrenament cu exercitii recomandate