Cand ai facut ultima data o evaluare fitness? Cand ai facut ultima ora de sport? Antrenamentele sunt sustinute, dozate dar mai ales monitorizate si adaptate.
Read more
Probabil te intrebi cum se desfasoara un antrenament de fitness cu antrenor personal. Ce faci la un antrenament fitness la prima sedinta ?
Read more
Cresterea in masa musculara se datoreaza unui proces metabolic de reconstructie cunoscut ca hipertrofie. Cum putem influenta cresterea in masa musculara?
Read more
Antrenor personal sau personal trainer este instructorul de fitness care te va ajuta sa urmezi un program fitness un antrenament cu exercitii recomandate
Read more
Cum se fac corect tractiunile? – Antrenament de culturism pentru incepatori.Tractiunile reprezinta un exercitiu de baza pentru dezvoltarea spatelui.
Read more
Realizarea obiectivelor te poate ajuta sa ai succes in orice domeniu.Cum sa iti indeplinesti obiectivele si mai ales ce te opreste sa il indeplinesti
Read more
Tractiunile reprezinta unul din exercitiile de baza ale oricarui sportiv. Am ales azi sa discutam despre tractiuni deoarece vad mereu executii gresite in sala. 1. Tractiunile corecte sunt complete! Semitractiunile, daca le pot numi asa, iti...
Read more
Ce este ARMURA BODY FITNESS? Armura Body Fitness este un concept nou, unic in Romania de remodelare corporala. Primesti consultanta online pentru obiectivul tau in fitness . Acest proiect ambitios se adreseaza atat celor ce doresc sa scape...
Read more