Prima sedinta Fitness sau Box (evaluare)
50 leiProgramarea dumneavoastra a fost realizata insa pentru a confirma antrenamentul este necesar sa achitati prima sedinta de evaluare in valoare 50 ron catre personal trainer si ulterior 15 lei catre sala.
Maiou Armura Body dama sport
60 lei- materialul elastic conferă stabilitate formei
- croială „slim fit” ce prezintă cusături laterale
- guler rotund cu decolteu adânc
- gulerul și răscroiala mânecilor sunt finisate din acelaşi material precum cel de bază
- bretele late
Antrenament sala – Incepe un program de antrenament
165 leiArmura Body iti ofera un plan de antrenament pentru la sala daca doresti dezvoltarea masei musculare, cresterea rezistentei si a fortei sau pur si simplu doresti sa slabesti. Incepe un program de culturism pentru incepatori si avansati.
Tricou Armura Body Cotton
50 lei- croială tubulară
- tivul gulerului este confecţionat din material raiat 1:1
- interiorul gulerului prezintă bandă de întărire din același material de bază
- la nivelul umerilor este aplicată o cusătură de întărire
- etichetă detașabilă
- material de bumbac
Marimi disponibile SX, S, M, L, XL
Tricou Armura Body Sport
60 leiCaracteristici
- material neted cu capacitate de uscare rapidă
- cusături laterale
- tivul gulerului este confecţionat din material raiat 1:1
- interiorul gulerului prezintă bandă de întărire din același material de bază
- la nivelul umerilor este aplicată o cusătură de întărire
- ideal pentru activităţi sportive și cele desfășurate în timpul liber
- nu necesita calcare
- materialul permite o ventilatie optima
Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit
165 leiVrei sa castigi timp si sa nu mai mergi la sala?
Vrei sa economisesti banii pe abonamentul la sala?
Nu iti permiti sa lucrezi cu antrenor personal?
Esti departe de o sala de antrenament?
Vrei sa eviti privirile critice ale altor persoane?
Nu poti respecta un program stict cu antrenor personal?
Vrei sa faci antrenamentul oriunde te afli?
In acest program fitness acasa gastesti 16 antrenamente.
Dieta 300 Armura Body – Regim flexibil
190 leiDieta 300 Armura Body este o abordare flexibila care iti ofera posibilitatea de a avea mese diversificate. Dieta 300 iti ofera o gama de 30 de mese calculate ce nu depasesc 300 de calorii pe servire.
Consiliere nutritionala: nutritie si psihonutritie
165 leiConsiliere nutritionala – interventie profesionista in abordarea alimentatiei, optimizarea dietei si dezvoltarii . Consiliere in nutritie si psihonutritie.
In urma achizitionarii acestui serviciu o sa fii contactat pentru a stabili intervalul in care doresti sa beneficiezi de consiliere nutritionala la telefon.
Fa-ti sedinta de evaluare
Evaluare fitness si consiliere in nutritie.
In urma programarii o sa fii contactat/a pentru o sedinta de evaluare fitness si in plus poti beneficia de consiliere in nutritie.
Incepe de azi
Fii responsabil de sanatatea si corpul tau
Este timpul de o schimbare in viata ta
-
Am venit la Alin cu un singur gând: să evoluez. Dar evoluția presupune planificare, eficiență, perseverență, disciplină și muncă. Iar Alin le-a concentrat pe toate într-un plan de antrenament personalizat. Ce înseamnă asta? Exerciții adaptate nu doar obiectivului tău, ci și condiției tale fizice și psihice. Cu toții știm că este greu să te apuci de sport, dar și mai greu este să te ții de el, să îți placă și să ajungi să îți lipsească. Iar Alin are o metodă naturală de a te face sa iți depășești limitele. Nu este doar antrenorul exigent care îți dă exerciții și te motivează, ci și prietenul care te așteaptă la sală, fiind mai mândru de tine decât tu însăți.
Am venit la Alin acum un an și a fost cea mai bună alegere pe care am făcut-o. Și dacă drumul îți pare greu, ține minte: el nu este decât o provocare. Alin m-a învățat asta. Și tot el m-a învățat cum să execut corect exercițiile, fără să îmi pun în pericol sănătatea - ceea ce contează enorm!. Și tot el m-a învățat cum să cresc în forță și în rezistență și cum să îmi depășesc limitele, limite pe care uneori, inconștient, ni le punem singuri. Și, da, de la Alin am învățat să iubesc febra musculară - primul semn al evoluției. Hai că până la urmă am spus-o și pe asta. 😉
-
Alin e antrenorul pe care il cauți, dacă simți omul chiar înainte de a-l cunoaște. Te ajută nu doar in lucrul cu corpul dar si in lucrul cu mintea...si e un exemplu de urmat, nu un teoretician... Eu l-as recomanda oricui vrea sa se autodepaseasca cu adevărat...
-
Ar merita mult mai multe stele, dar FB are doar 5!! Alin este un antrenor extraordinar, dedicat, disciplinat, iar rezultatele planului de antrenament sunt vizibile intr-un timp scurt. L-am recomandat prietenilor si o voi face in continuare! Este cu adevarat un profesionist! Multumesc, Alin!
-
Pe Alin Diaconu il stiu cred de vreo 3 ani. Am inceput cu fitness apoi am continuat cu fitness si box. Am venit apoi cu sotia si baiatul , in tot acest timp cred ca a ratat doar odata in 3 ani intalnirea pe care o aveam de 2 ori pe saptamana, ceea ce spune cred destul despre seriozitatea lui. Nici o accidentare, desi au fost exercitii grele cu greutati destul de mari, deoarece programul a fost corect ales. La un anumit moment au acuzat dureri de spate si tot datorita lui Alin nu am mai purtat pantofi cu toc si au disparut durerile. Succes Alin si multumim inca odata!
-
Un antrenor foarte bun! Stie sa iti explice ce trebuie sa faci, are rabdare, nu te pune sa lucrezi cu greutati foarte mari. Un bun profesionist si un om cu bun simt.
-
Cel mai bun "PERSONAL TRAINER"😍 Iti multumesc pt tot,datorita tie sunt cea mai mandra si puternica "soldatica"!
-
Merită cu desăvârșire 5 stele, pentru mine a fost, și este cel mai bun personal trainer! Vă recomand tuturor să vă antrenați la Alin Diaconu - Personal Trainer!
-
Un om cu calități superioare! O personalitate puternica și un corp pe măsura, o putere de gândire uimitoare, calități superbe. Felicitări, drag prieten!
-
Este un om care te motivează și care știe sa și facă bine treaba , l am cunoscut datorita unei recomandări și este un om minunat! Recomand !!
-
Un antrenor foarte implicat în antrenamentele clienților lui si cu foarte multă experiență, rezultatele cunoscandu-se în scurt timp. Recomand tuturor celor care vor să adopte un stil de viață sănătos, bazat pe mult sport si o dieta echilibrata. �
