Protocol Detox – curs online ghidat de nutritionist
Detoxifica organismul pe cale naturala in 42 de zile prin cele 21 de misiuni.
Te invat cum sa elimini toxinele si rezidurile metabolice castigand energie si vitalitate in 6 saptamani!
Elimini toxinele si rezidurile metabolice in 6 saptamani.
Cum a inceput totul?
Motivul numarul 1 pentru care nu slabesti, te simti obosit si declanseaza bolile aparatului digestiv sunt toxinele. Ficatul si colonul tau sunt zilnic stresate de grasimi (colesterol), de zahar, aditivi alimentari si E-uri (substante nocive de conservare, afanare, coloranti si arome chimice).
Starea ta de bine reprezinta starea ta de sanatate. Toxinele afecteaza inclusiv procesul de gandire si hiperexcita neurotansimtatorii anumite segmente ale creierului. Mananci chimicale linistit, bei linistit alcool, sucuri acidulate sau cafeaua linistit, fumezi linistit iar intr-o zi organismul cedeaza. E intoxicat, e bolnav si satul sa iti suporte viciile si placerile tale. Ajunge la limita iar tu ajungi bolnav.
Dietele nu functioneaza la tine iar termenul de dieta pare ceva obscur pana ajungi pe masa de operatii. Un scenariu sumbru dar dureros de realist. Acum poate simti teama ca esti intins pe masa de operatie si o urma de reget ca ai fi putut sa faci ceva sa nu ajungi aici!
Ne otravim incet, murim incet!
Mancam in stres, in viteza, mancam stresati sau uneori privind hipnotizati la un televizor. Cand am devenit constient ca respectandu-mi corpul ma respect in primul rand pe mine am luat o decizie radicala.
Vreau sa iti imparatsesc povestea mea sau mai bine spus ce am facut gresit. Nici eu nu am scapat de problemele societatii si m-am trezit obez la 92 de kg.
Mancam pe fond emotional, mancam rapid, infulecam chiar, mancam fastfood (si multe prajeli), prajituri din cofetarie si orice de la pastiserie doar sa imi pacalesc stomacul. In definitiv, ma pacaleam pe mine.
Pana intr-o zi…
Traiesti ca sa mananci sau mananci ca sa traiesti?
Nu mai incercasem nicio dieta insa ma simteam dezgustat de burta desi faceam sport. Auzisem ca orice dieta trebuie inceputa cu o perioada de adaptare incat sa nu fie stresant pentru organism.
Eram convins ca o sa reusesc si ma uitam la documentare despre nutritie. In unul dintre ele am aflat pentru prima data despre detoxifierea organismului.
Initial am crezut ca detoxifierea este doar pentru femei dar am zis de ce nu as incerca si eu (pentru ca eram convins ca in mod clar nu ajunsesem la acea greutate de obez mancand doar mancare sanatoasa).
Eram starnit de acel documentar, motivat dar si putin sceptic. L-am privit pana la final. A fost wow. A schimbat ceva in mine. Am inceput sa citesc mai multe despre detoxifiere si aflam lucruri noi si uneori aceleasi lucruri care se legau. Totul avea o noima si am inteles ca mananci ca sa traiesti/ nu traiesti ca sa mananci. Pentru mine a fost profund acel moment si am decis sa schimb ceva in viata mea.A m continuat sa studiez nutritia, sa aprofundez si in final sa ma specializez in aceasta ramura.
Dupa 10 ani…
Traiesc SANATOS si ma bucur de asta in fiecare zi.
Educatia a venit la pachet cu un set de principii de nutritie. Nu mi-am impus nimic, doar am ajuns la un anumit nivel de constientizare. Am inceput sa renunt la bautura aia carbogazoasa care curata rugina dupa fiare. Oare ce efect avusese atatia ani asupra ficatului meu acea substanta neagra si acida plina de zahar si e-uri. Am renuntat la cartofi prajiti, la mezeluri, la gogosi, nu alcool, nu tutun , nu cafea.. si iata…. TRAIESC!
Ma incarc cu energie si buna dispozitie si fiecare masa o tratez ca pe un ritual intim (poate chiar asta ar trebui sa fie). Cativa au privit la inceput cu scepticism, apoi au incercat sa ma ademeneasca facandu-mi pofta insa eu ajunsesem la un alt nivel de intelegere al hranei.
In fiecare zi celule noi se nasc si altele mor. Practic ai sansa de a face o schimbare la nivel celular in orice moment. Dietele incep de luni, viata incepe de azi! – am pastrat acest motto personal pentru mine pana acum.
Acum vreau sa imparatsesc cu tine aceasta experienta acumulata in 10 ani de experienta in care am contribuit la schimbarea siluetelor si a stilurilor de viata!
Am invatat sa imi respect corpul, sa il protejez sa il detoxific.
Lucrurile au inceput sa se schimbe. Corpul a inceput sa se schimbe si ulterior intreaga mea viata.
Am inceput sa am o explozie de energie. Mergeam la sala si faceam 2 antrenamente pe zi. Incepusem sa alerg 10 km pe zi. Corpul meu nu doar ca se adapta unor performante ci devenea mai rezistent, mai puternic!
Consider ca principala caracteristica a detoxifierii este eliminarea reziduurilor metabolice. Starea de bine, explozia de energie si vitalitate se datorau strict acestei abordari nutritionale. Nici nu vreau sa spun dieta ca nu ma simteam la dieta. Pur si simplu mancam ca sa traiesc, sa traiesc asa cum mi-am dorit!
Au inceput sa apara si primele rezultate.
O data cu explozia de energie si acea risipa de energie la antrenamente am inceput sa slabesc. Totul era atat de firesc, natural si usor. Eliminasem alimentele nocive din viata mea si brusc vedeam ceea ce initial doar imi doream. Am continuat sa controlez o slabire sanatoasa pana cand dincolo de burta unui obez imi puteam numara patratelele pe abdomen.
De la obez la fitness model cu patratele.
Da! Erau toate 6 chiar acolo si le vedeam mereu in oglinda cand imi dadeam tricoul jos. Asta mi-a crescut increderea in mine si am vrut sa merg mai departe. Am participat la Campionatul National de Culturism si Fitness. Eram atat de incantat de faptul ca urcam pe scena cu cei mai buni sportivi din Romania, dar mai mult, ma bucuram de faptul ca castigasem un stil de viata!
Parul era mai sanatos si nu mai cadea, pielea era elastica si stralucitoare, semn ca toxinele erau eliminate la fiecare antrenament in care storceam tricoul.
Am renuntat sa mananc si am invatat sa ma hranesc.
Poate transformarea cea mai mare a avut loc nu la nivel fizic ci la nivel psihologic. Acum aveam o viziune clara, gandeam mult mai lucid si mai calm. Sportul era o terapie, alergam la apus de soare si mancam sanatos. Antioxidantii stiam ca fac bine la efectul anti-imbatranire asupra celulelor insa pentru mine erau un medicament.
De fapt, toate alimentele alese in perioada de detoxifiere au fost studiate si apoi atent selectionate inainte de a le adauga in ”Tolba mea de nutritionist”. Am conceput astfel o metoda personalizata, conceputa special pe anumite principii nutritionale. Pot spune ca Protocolul Detox a fost pastila mea magica care m-a scos din matrix-ul toxic al alimentelor.
Impartaseste cu prietenii tai cele 21 de lectii in cele 6 saptamani DETOX!
Ce este Protocolul Detox si cum se va desfasoara?
Iti impartasesc Protocol Detox
Te invat pas cu pas cum sa elimini toxinele si rezidurile metabolice din corp castigand energie si vitalitate.
Protocolul Detox este rezultatul unei abordari unice a alimentatiei sanatoase si o calatorie ghidata catre noul tau stil de viata. In acest interval de 42 de zile vei trai experimentarea unor gusturi si arome noi, o sa inveti sa manaci etic, simplu si sanatos.
Vreau sa iti prezint o structura clara in 21 de lectii care sa iti ramana scrise pe e-mail pentru a te putea intarce de fiecare data cand vrei sa aprofundezi.
Te invat sa mananci inteligent si rational pe o structura clara si testata!
Fiecare lectie presupune in fond o misiune, reteta sau un pas important in modelarea constiintei tale. Abordarea unica si diferita de alte programe de detoxifiere sau diete este ca acest Protocol detox te invata pas cu pas cum sa elimini toxinele si reziduurile metabolice adaugand alimente atent selectionate in urma studierii proprietatilor sale.
Fiecare aliment aparent banal devine un medicament pentru corp si starea ta de bine.
Fiecare aliment selectionat si fiecare retea o sa fie explicata practic incat sa iti justifici ulterior fiecare decizie luata intr-un mod rational si nu emotional pe baza poftelor. Cred ca acesta este inca un aspect unic care te ajuta sa intelegi mai bine nutritia si sa iubesti acest protocol fara a simti frustratea unei diete restrictive.
Un alt om folosind Protocol Detox!
Toate acestea ca intr-un final sa fii un om diferit, mai sanatos, mai dinamic si o ratiune si claritate in alegerile alimentare. De regula dietele de detoxifiere tin 3, 5 sau 7 zile insa mie nu mi se par eficiente pentru ca organismul necesita mai mult timp de a se detoxifia atat la nivel metabolic, endocrin cat si la nivel psihologic de adaptare la un nou stil de viata. Din acest motiv acest curs ghidat de nutritionist nu dureaza nici 3 zile , nici 5 si nici 7 ci 42 deoarece se spune ca un obicei se deprinde in 21 de zile.
Pentru a oferi timp fiecarui participant sa proceseze informatia si pentru indepinirea fiecarei misiuni sau retet o sa primesti temele sub forma de e-mail din 2 in 2 zile.
Cu siguranta este o provocare pentru multi dar si o exerienta culinara in care inveti sa apreciezi fiecare mirodenie, aliment sau preparat!
Tot ceea ce trebuie sa dai dovada este seriozitatea de a duce la bun final acest Protocol Detox pentru a te bucura de beneficiile lui pe termen lung ori de cate ori doresti sa dai un restat stilului tau de viata si sa traiesti frumos!
Despre Alin Diaconu
Alin Diaconu este antrenor, sportiv de performanta, psiholog si nutritionist atestat.
Dupa experienta autorului Alin Diaconu la Campionatele Nationale de Culturism si Fitness in Protocol Detox sunt prezente toate informatiile pentru a detoxifia organismul si a scapa de reziduurile metabolice.
In cele de mai jos, exista informatii care sa te ajute sa intelegi mai bine procesul natural si sanatos de a avea corpul dorit, plin de vitalitate si energie.
Protocolul Detox este dezbatut din perspectiva nutritionala si psihologica in acelasi timp lasand astfel o alta valoare practica a informatiilor.
Sper ca acest Protocol de Detoxifiere sa reuseasca sa iti schimbe nu doar silueta, ci si felul in care gandesti in alegerea sanatoasa pentru viata!
🔹Sunt antrenor – formator, nutritionist si psiholog in Bucuresti.
🔹Am lucrat in Federatia Romana si Asociatia Romana de Interventii
🔹Am creat 7 programe de ArmuraBody personalizate in Romania
🔹Master Trainer – Experienta de peste 10 ani in remodelare si fitness
🔹Am lansat e-book-uri de Nutritie si Remodelare corporala
🔹Inspir comunitatea ArmuraBody de peste 1500 de sportivi romani
🔹Sportiv de performanta la Campionatul national de culturism si fitness
🔹Fondatorul ArmuraBody, autor si creator de cursuri de educatie nutritionala.
Beneficiile acestui Protocol Detox
✔️ Explozie de energie
✔️ Eliminarea reziduurilor metabolice
✔️ Declansarea sanatoasa a slabirii fara efort
✔️ Sistem imunitar mai puternic
✔️ Piele si ten mai elastic si lucios
✔️ Imbunatateste rezistenta parului
✔️ Elimina mirosurile corporale
✔️ Limpezeste gandirea si induce starea de claritate
✔️ Efecte anti-imbatranire a celulelor.
✔️ Imbunatatirea imunitatii
✔️ Creste starea de bine
✔️ Cresterea nivelului de antioxidanti
✔️ Marirea aportului de vitamine
✔️ Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase
Calendarul Protocolului Detox?
Saptamana 1 Pregatirea pentru abordarea detoxifierii – Psihologie si psihonutritie
Aceasta saptamana este dedicata introspectiei personale pentru a identifica cauzele intoxicarii si a constientiza ce reprezinta excesul si riscul reziduurilor metabolice
Saptamana 2 Implementarea Protocolului Detox + Jurnal alimentar (bonus1)
Dam Start la Protocolul Detox si monitorizam totul in jurnalul alimentar special conceput pentru urmatoarele 5 saptamani.
Saptamana 3 Structura rutinei de mese
Identificam sablonul meselor tale si adaptam noi alimente + primele rezultate.
Saptamana 4 Configurarea personalizata – model individual – include (Pilonii de baza ai unei alimentatii sanatoase – Bonus)
Inveti sa iti configurezi alimentatia conform cerintelor si prefetintelor tale cu alimente care iti plac.
Saptamana 5 Retete si sugestii + lista celor 100 de alimente sanatoase
Experimentezi retete noi si inveti sa te bucuri de arome orientale.
In plus, primesti surpriza valoroasa cu lista celor 100 de Alimente Sanatoase din tolba nutritionistului (Bonus special)
Saptamana 6 Evaluarea detox si schimbarea obiceiurilor (consiliere in nutritie- bonus).
Analizam impactul avut asupra ta si impartasim experienta colegilor si aflam cum au reusit altii!
-
Inveti sa alegi inteligent alimentele
-
Urmaresti structura cursului cu cele 21 de lectii
-
Adopti o strategie inteligenta, nu o dieta!
-
Primesti topul alimentelor pentru fiecare vitamina
-
Inveti retete noi si sa te bucuri de arome delicioase
Impartaseste cu prietenii tai cele 21 de lectii din Protocolul Detox!
Bucura-te inteligent de aceasta oferta!
Primesti Bonusuri in valoare de 150 ron
Cum sunt cele 5 Bonusuri super utile pe care le primeşti în curs.
Le-am ales cu mare atenţie şi ţi le ofer complet gratuit pentru că participi la curs cu mine.
BONUS 1
Jurnalul alimentar 30 ron
Obtine o monitorizare mai atenta timp de 30 de zile cu alimentatia potrivita tie. Acest protocol de organizare a meselor, a nivelului de hidratare optim si intervalului de somn are drept scop imbunatatirea stilului de viata si depinderea unor noi obiceiuri sanatoase.
Printeaza acest jurnal si monitorizeaza-ti stilul de viata! Acest jurnal reprezinta cel mai puternic instrument de monitorizare si imbunatatire a stilului de viata.
BONUS 2
Lista celor 100 de alimente sanatoase din tolba nutritionistului 30 ron
Lista celor 100 de alimente sanatoasa reprezinta o colectie de produse organice intocmita de nutritionistii din Germania. Potrivit acestor specialisti aceste alimente imbunatatesc vitalitatea organelor si a aspectului fizic.
Acestea sunt segmentate conform beneficiilor aduse inimii, creierului, ficatului, ochi, par/piele, oase, stomac/intestin, ficat, rinichi si contribuie pentru longevitate.
BONUS 3
Primesti Strategia de Imunizare 30 ron.
Deoarece sanatatea reprezinta fundamentul unei vieti de calitate si fericite eu am gandit Strategia de Imunizare.
Aceasta abordare se adresaza oricui, indiferent de preferinte alimentare, varsta si sex. Imunitatea reprezinta sistemul taude alerta si protectie!
Mancarea iti este medicament cand stii ce sa alegi,cum sa o gatesti si in ce combinatii sa o mananci!
BONUS 4
Pilonii de baza ai unei alimentatii sanatoase 60 ron
Invata sa iti configurezi singur mesele. Aici iti este prezentat modelul si calculele pe care nutritionistii le folosesc in configurarea meniului personalizat. Am concentrat practic toate informatiile necesare ca sa iti calculezi cifrele personale. Acest instrument reprezinta un ghid practic si educativ in obtinerea unui meniu sanatos.
Invata sa iti faci propriul meniu ca un nutritionist folosind Pilonii de baza ai unei alimentatii sanatoase.
Testimonial
Ce spun oamenii dupa ce au aplicat Protocolul Detox
Garantie
Investesti in sanatate fara risc!
Pastrezi cadourile in valoare de 150 ron daca nu esti multumit.
Pentru ca am convingerea ca acest Protocol Detox este conceput pentru a schimba modul in care oamenii se alimenteaza si felul in care arata, iti ofer posibilitatea de a pastra toate materialele educationale.
Imi doresc ca acest curs sa fie prima caramida care sta la baza educatiei tale in nutritie.
Informatiile aflate acum le vei pastra tot restul vietii si o sa le poti oferi si familiei tale.
Investesti in sanatate, investesti in educatia ta, investesti in tine !
Acceseaza oferta prezenta si bucura-te de toate beneficiile
Ce primesti mai concret in acest curs!
✅ Primesti motivatie, ghidare si educatie nutritionala timp de 6 saptamani de la nutritionist.
✅ Primesti o sedinta gratuita de consiliere la finalul cursului.
✅ Participi la 21 de lectii si misiuni practice pe care le poti relua oricand dupa e-mail.
✅ Primesti suportul si ghidarea pe tot parcursul programului de detoxifiere.
✅ Primesti retete concepute atent pe baza unor alimente cu proprietati studiate.
✅ Identifici si pastrezi un sablon al meselor pe termen lung.
✅ Inveti sa iti configurezi singur dieta si sa o adaptezi preferintelor tale.
✅ Implementezi obiceiuri sanatoase de care sa te bucuri pe termen lung.
✅ Inveti cum sa ii ajuti pe cei dragi din familia ta incat sa manance sanatos si simplu.
✅ Ai acces la pachetul alimentelor recomandate de nutritionisti.
✅ Inveti cum sa imbunatatesti imunitatea prin alimente.
✅ Inveti cum sa combini alimentele pentru o digestie optima.
✅ Inveti cum sa adopti obiceiuri sanatoase in alimentatie, hidratare si un somn mai confortabil.
✅ Ai Bonusuri in valoare de 150 ron
✅ Beneficiezi de pret redus (doar in aceasta editie economisesti 320 ron)
De ce sa nu ratezi acest curs online
Care este investitia ta in sanatate si educatie in Protocolul Detox?
Invata sa iti detoxifici corpul macar o data in viata!
Despre autor
Urmareste-ma pe Instagram.
Vezi rezultatele elevilor.
ANTRENOR-NUTRITIONIST-PSIHOLOG
Alin Diaconu este antrenor-formator, sportiv de performanta, psiholog si nutritionist atestat.
Dupa experienta de la Campionatele Nationale de Culturism si Fitness am conceput o metoda in care sunt prezentate concepte de antrenament, psihonutritie si implementarea obiceiurilor sanatoase.
In proiectul de colaborare exista informatii care sa te ajute sa intelegi mai bine procesul natural si sanatos de a avea corpul dorit.
Conceptul de remodelare este dezbatut din perspectiva nutritionala si psihologica in acelasi timp lasand astfel o alta valoare practica informatiilor.
Sper ca Proiectul ArmuraBody sa reuseasca sa iti schimbe nu doar silueta ci si felul in care gandesti in alegerea sanatoasa pentru viata!
- Sunt antrenor – formator, nutritionist si psiholog in Bucuresti.
- Am lucrat in Federatia Romana si Asociatia Romana de Interventii
- Am creat 7 programe de ArmuraBody personalizate in Romania
- Master Trainer – Experienta de peste 10 ani in remodelare
- Am lansat e-bookul de nutritie pentru Remodelare corporala
- Inspir comunitatea ArmuraBody de peste 15000 de sportivi romani
- Sportiv de performanta la Campionatul national de culturism si fitness
Comenzi la telefon si detalii despre produs:
Daca ai intrebari sau ai nevoie de informatii pe care nu le-ai gasit pe aceasta pagina, te invitam sa ma contactezi, o sa te ajut cu mare placere.
- Telefon: 072.73.79.986
- Orar: 09:00 – 17:00
- office@armurabody.com
