• All
  • Official Blog

Slabeste rapid – Recomandarea nutritionistului

Slabeste rapid sau slabeste eficient. cauti o dieta rapida care te ajuta sa slabesti rapid ? Ce se intampla in corpul tau cand slabesti repede?

Stil de viata sanatos – cum sa incepi?

Schimba modul in care gandesti pentru a schimba felul in care traiesti. Un stil de viata sanatos incepe cu responsabilitate. De multe ori privim in trecut la nenumarate decizii luate, iar, de am fi azi inapoi, am lua decizia corecta. Dar astazi, pentru ziua de maine nu suntem pregatiti sa luam decizia corecta. Schimbarea vine [...]

Metode de slabit rapid – diete eficiente

Probabil ai incercat mai multe metode de slabit insa nu ai avut randamentul dorit. Ne sunt prezentate mereu diferite metode de slabit insa indiferent de ce abordare avem ele se reduc la anumite principii. Cum altii reusesc sa slabesca eficient? Te felicit in primul rand pentru interesul acordat sanatatii tale. Unii oameni ii intalnesti cu [...]

Scapa de celulita de pe fese! Tratament anticelulitic?

Scapa de celulita de pe fese! Procesele care aduc schimbari la nivel metabolic determina stuctura si aranjarea celulelor adipoase pe suprafata corpului. De cele mai multe ori, exista un factor genetic de predispozitie, insa stilul de viata influenteaza in mod egal. Se estimeaza ca aproximativ 80-90% dintre femei au probleme cu celulita. De ce apare [...]

Vreau sa slabesc – exista diete eficiente?

Conceptul vreau sa slabesc se manifesta ca o dorinta. Ceea ce ne dorim noi pentru a fi eficient este sa manifestam dorinta sub forma practica.

Asadar, dorinta poate sa fie un aspect de impuls, insa ai nevoie de ….

Box in Bucuresti pentru incepatori adulti si copii

Cauti cursuri de box pentru incepatori in Bucuresti? Poti face Antrenament de box cu antrenor personal in militari sector 6 cu incepatori copii si adulti -ArmuraBody.com

Regim de slabit – care este cea mai buna dieta?

Cauti un regim de slabit pentru o vara sau un stil de viata sanatos pe termen lung? Este vara si cu siguranta vrei sa arati bine in costumul de baie. Daca nu este doar o dorinta de sezon probabil ca te confrunti de ceva timp cu excesul de grasime. Regimul de slabit trebuie tratat cu [...]

Program de sala pentru incepatori – Program sala

Un program de sala pentru incepatori cu un antrenament fitness inclus. Cresti masa musculasa sau slabesti eficient si rapid cu un program de sala pentru incepatori in fitness ? Ce alegi ?  Frecventa intr-un program de sala pentru incepatori    In organizarea unui plan de antrenament cel mai des se intampla sa copiezi un antrenament [...]

Cresterea masei musculare (2/3) antrenament

Cum incepem cresterea masei musculare? Cresterea masei musculare necesita o abordarea a unei metodologii de antrenament specifica cu obiectiv de hipertofie. Hipertofia sau cresterea masei musculare se realizeaza printr-un proces ciclic de stimulare si refacere musculara. Mai jos o sa expun cateva procese ce au loc in corpul tau pentru a te ajuta sa intelegi [...]