Sedinta de consultanta reprezinta o abordare profunda și practica în Psihonutritie. Am structurat intrebarile pe baza experientei psihologice pentru a înțelege deciziile alimentare. Aceasta abordare individuala își propune să îmbunătățească relația ta cu mâncarea și relația cu tine însăți.
Urmează să începem o călătorie în care îmbinam psihologia și nutriția pentru a învață să ne controlam apetitul și să știm cum să ne configuram mese sănătoase și echilibrate nutritiv.

Comportamentul alimentar are o importanță majoră pentru sănătatea noastră fizică și mentală. Alimentația ne oferă energia și nutrienții de care organismul nostru are nevoie pentru a funcționa corect.
Dacă avem un comportament alimentar sănătos, ne putem menține o greutate corporală normală, putem preveni anumite boli cronice și putem avea o stare generală bună de sănătate.
Dacă avem un comportament alimentar nesănătos, cum ar fi mâncatul excesiv sau alegerea alimentelor nesănătoase, putem dezvolta probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul sau bolile cardiovasculare.
De aceea, este important să avem o alimentație echilibrată și să facem alegeri alimentare sănătoase pentru a ne menține o sănătate optimă.
Cum se desfasoara sedinta initiala?
Cum se desfasoara si ce primesti?
Pasul 1 presupune achizitia sedintei de consiliere!
Dupa achizitie un consultant ArmuraBody te va contacta telefonic!
Iti multumim pentru incredere si stabilim impreuna un interval orar disponibil. Stabilim de comun acord cand putem stabili sedinta de consultanta online.
Pe baza programarii initiale te vei contacta cu consultantul ArmuraBody pentru a desfasura sedinta online pe Zoom.
La final o sa primesti recomandari si o abordare personalizata pentru indeplinirea obiectivului tau.
Ti se prezinta posibilitatea colaborarii cu monitorizare inclusa.
