Psiholog, Consilier in nutritie, Autor, Instructor formator si fondator, Health and Wellness Coach.
Am imbunatatit comportamentul alimentar a peste 10.000 de persoane in peste 10 ani de experienta prin psihonutritie.
Tabara de Psihonutritie Online – Curs Interactiv cu Mentorship
Schimba-ti viata (pe termen lung), nu doar silueta!
Doar 10 Locuri Disponibile
Urmeaza o experienta transformationala de 10 saptamani intr-o calatorie de dezvoltare personala prin care te ajut sa controlezi foamea emotionala si iti imbunatatesti stima de sine si silueta!
Primesti idei de mancare sanatoasa + Monitorizare saptamanala 1 la 1
Modelam comportamentul alimentar
Restabilim ciclul circadian si hormonal (somn si apetit)
Imbunatatim stima de sine si relatia cu mancarea
Monitorizam si implementam obiceiuri sanatoase
De ce dietele nu functioneaza?
Traim intr-un secol bazat pe viteza, agitatie, diete rapide si fast food! Exista mereu o lupta interioara intre placerea de a manca „Ceva bun” si vocea rationala de a refuza „mica placere a vietii”.
Inteleg cu ce te confrunti pentru ca nu esti sigura persoana care duce aceasta razboi emotional. De fapt, asa suntem construiti! Sistemul psihologic care declanseaza actiunea este „dresat” de 2 mari componente. Creierul tau este motivat de evitarea unei dureri anticipate (situatii neplacute) sau este in cautarea placerii (recompensa emotionala).
Corpul tau reprezinta cartea ta de vizita fie ca vorbim de un eveniment select fie ca vorbim de o aparitie pe plaja. De cele mai multe ori ne simtim rusinati de silueta noastra pentru ca stim ca vom atrage critici. Probabil a fost un moment in viata ta cand ai spus:” GATA, de maine intru la dieta!”.
Ca si cum parca toate astrele erau impotriva ta se intampla sa gasesti o ocazie si sa trisezi. Incepi de saptamana viitoare! Scenariul se repeta insa de data asta cu mai mult efort reusesti sa treci de prima saptamana. Simti o presiune sociala sa spui tuturor ca esti la dieta, simti un efort in a refuza ori de cate ori ai ocazia sa mananci ceva bun. In final cedezi si te intorci in acelasi cerc vicios al placerii si neputintei.
Unii mai ambitiosi reusesc prin sacrificii mari insa o data ajunsi la o greutate optima se intorc la aceleasi obiceiri vechi si se produce efectul YO-YO. Timp pierdut, efort degeaba si o mare de frustrare cand constientizezi ca ai investit atata energie, bani si atat timp pentru ca in cele din urma tot ce ai reusit sa faci este o dereglare metabolica!
Zilnic sute de persoane trec prin asta! Dietele nu functioneaza pentru ca lipseste partea >psiho< de la psiho-nutritie! Ai nevoie de obiceiuri sanatoase te termen lung, nu de diete si frustrare.
Uite cum ne afecteaza dietele stilul de viata:
- Afecteaza imaginea de sine
- Intareste convingerea de neputinta
- Exercita presiune sociala
- Deregleaza apetitul
- Afecteaza metabolismul
- Incetineste RMB
- Atrage carente nutritionale si subnutritie
- Apar dereglari ale tranzitului si digestiei
- Creste riscul de anorexie, bulimie sau alte tulburari alimentare.
Schimbam viata oamenilor, nu doar silueta!
Promisiunea de a schimba viata oamenilor este un angajament responsabil si asumat. Abordarea nutritiei clasice se concentreaza pe a scadea x kg in perioada de x saptamani. Perspectiva psihonutritiei este una diferita, cu viziune pe termen lung.
Ceea ce ma diferentiaza de orice nutritionist sau oricare abordare in nutritie este ca viziunea mea este dincolo de a atinge greutatea ideala. Din partea mea nu vei primi o foaie dupa care sa mananci, ci un anumit set de principii nutritionale pe care sa le implementezi si de care sa te bucuri de termen lung.
Implementam obiceiuri sanatoase si imbunatatim relatia emotionala cu mancarea in urmatoarele 10 saptamani folosind tehnici de psihologie, NLP (programare neuro-lingvistica) si nutritie aplicata!
Este timpul sa iti schimbi viata, nu doar silueta!
Ti-am pregatit o lista de alimente si idei de mancare sanatoasa pe care sa le impartasesti cu familia!
Afla daca abordarea in Psihonutritie ti se potriveste! Dupa achizitie te vom contacta pentru a stabili sedinta telefonica! Ulterior valoarea sedintei se reduce din valoarea totala a proiectului.
Suntem deschisi sa raspundem tuturor intrebarilor dupa ce ai citit cu atentie aceasta pagina de prezentare! Ne place sa ajutam oamenii sa isi schimbe stilul de viata si implicit viata!
Schimbam viata oamenilor, nu doar silueta!
Promisiunea de a schimba viata oamenilor este un angajament responsabil si asumat. Abordarea nutritiei clasice se concentreaza pe a scadea x kg in perioada de x saptamani. Perspectiva psihonutritiei este una diferita, cu viziune pe termen lung.
Ceea ce ma diferentiaza de orice nutritionist sau oricare abordare in nutritie este ca viziunea mea este dincolo de a atinge greutatea ideala. Din partea mea nu vei primi o foaie dupa care sa mananci, ci un anumit set de principii nutritionale pe care sa le implementezi si de care sa te bucuri de termen lung.
Implementam obiceiuri sanatoase si imbunatatim relatia emotionala cu mancarea in urmatoarele 10 saptamani folosind tehnici de psihologie, NLP (programare neuro-lingvistica) si nutritie aplicata!
Este timpul sa iti schimbi viata, nu doar silueta!
Incepem o calatorie transformationala in relatia emotionala cu mancarea si crestrea increderii in sine.
Prioritatea mea in relatia cu tine este transformarea obiceiurilor! Ne bazam pe recomandarile elevilor nostrii pentru a ajunge la alte persoane carora sa le schimbam viata! Modelarea comportamentului alimenar este un proces meticulos si tactic – din acest motiv iti suntem alaturi timp de 10 saptamani pentru a schimba ceva la tine in profunzime si de durata.
Obtine nu stil de viata pe termen lung, nu o dieta
Inveti sa intri in controlul apetitului si foamei emotionale
Imbunatatesti starea de bine si cresti nivelul de energie
Peste 13 ore de material video cu acces pe viata, accesibile oricand, inveti progresiv, in ritmul tau!
Inveti sa iti iubesti corpul si modelezi silueta
Inveti sa iti configurezi meniul ca un nutritionist
Implementam obiceiuri sanatoase pe termen lung
Primesti instrumente puternice in psihonutritie. Jurnal de nutritie – monitorizare si evaluare saptamanala
Afla daca abordarea in Psihonutritie ti se potriveste! Dupa achizitie te vom contacta pentru a stabili sedinta telefonica! Ulterior valoarea sedintei se reduce din valoarea totala a proiectului.
Suntem deschisi sa raspundem tuturor intrebarilor dupa ce ai citit cu atentie aceasta pagina de prezentare! Ne place sa ajutam oamenii sa isi schimbe stilul de viata si implicit viata!
Si eu mancam pe fond emotional…
A fost o perioada in care m-am simtit in disconfort cu imaginea din oglinda. Am fost urmarit din copilarie de dorinta de a manca ceva dulce. Mancam orice, mai dulce sau mai putin dulce. Desi faceam in paralel sport nimic nu putea compensa caloriile mancate!
Incepeam sa ma ingras usor si grav sa fac asta constient. M-am simtit neputincios. Am incercat diete insa experienta se termina imediat ce gaseam ceva dulce. Aveam tendinta de a amana procesul, ma autosabotam si acumulam in continuare frustrare si kilograme.
Eu sunt Alin Diaconu – antrenor, psiholog, consilier in nutritie, sportiv de performanta, autor sau pe scurt „cel care a facut din pasiunea sa o vocatie spre a ii ajuta pe altii”. De peste 10 ani ajut oameni sa isi gasesca echilibrul emotional intre pofta si foame, intre dependenta si puterea de control dar mai ales echilibrul in starea de bine!
Am facut sport de mic si poate ca toti din jurul meu vedeau firesc sa devin antrenor. In paralel am fost mereu pasionat de psihologie. Am vrut sa stiu mereu cum sa fac sa descopar potentialul nemarginit din interiorul oamenilor si implicit al tau.
Sunt pasionat de performanta si tot ceea ce insemna progres. Imi place sa citesc si sa investesc in educatia mea pentru ca astfel poti avea acces la cunostintele expertilor. Am obtinut cerificarea in nutritie iar asta a schimbat total viata mea.
M-am bucurat de lumina reflectoarelor pe scena nationala si am inteles ca sportul si nutritia nu reprezinta un moft ci ar trebui sa fie un stil de viata pentru fiecare.
Cred cu tarie in fiecare om care este decis sa isi schimbe viata schimbandu-si obiceiurile.
Am inspirat, am ajutat si am schimbat corpurile oamenilor care erau deznadajduiti.
Cheia unei imunitati puternice si a unui corp estetic nu se afla nici in pastile minune, nici in dieta de revista ci in educatie.
Le sunt recunoscator tururor elevilor care mi-au acordat increderea lor inca din 2010 cand eram inca novice.
Nutritia este un domeniu complex si in continua dezvoltare. Acum este mai usor ca niciodata deoarece am structurat toate informatiile pe intelesul tuturor. Am inspirat comunitatea ArmuraBody care numara in prezent peste 10.000 de membri. Oameni simpli care si-au schimbat povestea!
Astazi inspir oamenii si ii ajut oferindu-le experienta mea prin acest program unic in Romania!
Am lansat Programul:
Tabara de Psihonutritie Online – Curs Interactiv cu Mentorship
Doar 10 Locuri Disponibile
incepem impreuna o experienta transformationala de 10 saptamani intr-o calatorie de dezvoltare personala prin care te ajut sa controlezi foamea emotionala si iti imbunatatesti stima de sine si silueta!
Cum se desfasoara Tabara de Psihonutritie?
In fiecare luni dimineata intre 7:00 si 10:00 primesti cate o lectie pe e-mail in format video pe care o poti vizualiza atunci cand ai timp, ori de cate ori doresti, cu acces pe viata! La finalul fiecarei lectii te asteapta teme practie pe care le vom monitoriza pentru a evalua progresul tau de la saptamana la saptamana!
CE PRIMESTI IN 2,5 LUNI?
- Peste 13 ore de continut video cu acces nelimitat
- Cadouri in valoare 330 ron : 6 E-BOOK + WEBINAR Psihonutritie + Plan de antrenament
- 1 De la amator, la performanta in fitness
- 2 Nutritia inteligenta
- 3 Pilonii de baza ai alimentatiei sanatoase
- 4 Jurnal de nutritie
- 5 Strategia de imunizare – Top alimente
- 6 Exercitii explicate fese si picioare
- (Bonus) Plan de antrenament acasa/gym
- Include monitorizare in fiecare saptamana (la telefon, whats app, e-mail)
Inscriere pe baza sedintei de evaluare initiala
- Obtine apel gratuit cu nutritionistul (click aici).
- GARANTIE: Money Back dupa 14 zile daca nu esti multumit!
Afla daca abordarea in Psihonutritie ti se potriveste! Dupa achizitie te vom contacta pentru a stabili sedinta telefonica! Ulterior valoarea sedintei se reduce din valoarea totala a proiectului.
Suntem deschisi sa raspundem tuturor intrebarilor dupa ce ai citit cu atentie aceasta pagina de prezentare! Ne place sa ajutam oamenii sa isi schimbe stilul de viata si implicit viata!
Sesiune LIVE la FINAL
Ultima sedinta o sa fie LIVE pe ZOOM intr-un mod interactiv in care urmarim progresul tau si obiceiurile pe care le-ai implementat in noul tau stil de viata. Primesti cadouri educationale (in nutritie) in valoare de 330 ron! Povestea ta poate sa inspire, sa ajute oameni si sa schimbe vieti!
Bonus
- Primesti materiale educationale cu exercitii fizice, sugestii de mese si retete
- Primesti plan de antrenament pentru acasa (incepatori).
- Primesti sesiunea LIVE la final
- Primesti acces la Webinar-ul „Abordarea in Psihonutritie”
- Reducere 25% in Limita Locurilor Disponibile
- Posibilitatea de investitie esalonata
- Money Back daca simti ca nu ti se potriveste!
Incepem implementarea obiceiurilor sanatoase si ai suport psihologic pentru controlul poftelor prin tehnici de Psihonutritie!
Cursul este susținut de Alin Diaconu, wellness coach si autorul mai multor webinarii, seminarii, tabere si cursuri.
Alin Diaconu este psiholog licentiat, acreditat in nutritie si coach wellness cu o experienta de peste 10 ani in remodelare si modelarea comportamentlui alimentar.
„Studiile atesta ca ai nevoie de 66 de zile pentru a implementa un obicei Noi iti oferim 10 saptamani cu suport specializat!
Ne-am propus sa schimbam viata oamenilor, nu doar silueta. Credem cu multa convingere ca oamenii isi pot schimbi viata schimbandu-si comportamentul alimentar prin psihonutritie.
Misiunea este sa formezi obiceiuri sanatoase pe termen lung si sa formam noi cai neuronale legate de deciziile culinare.
Cursul de Mentorship se bazeaza pe 2 aspect importante. In primul rand ca tu sa fi multumit incat sa ne recomanzi la final si doi, sa ramai cu un nou stil de viata, ceea ce credem ca este cu adevarat valoros!
.”Alin Diaconu
Ce este Mentorship in Psihonutriție?
- Este un curs interactiv in care remodelam relatia emotionala cu mancarea, implementam obiceiuri sanatoase si primesti suport psihologic pentru controlul poftelor (mancatul pe baza de stres).
- Mentorship-ul in Psihonutritie reprezinta o abordare profunda in schimbarea mindsetului si convingerilor proprii legate de mancare.
- Acest proiect nu reprezinta o dieta ci un proces de implementare a unui nou stil de viata bazat pe principii sanatoase de durata.
Afla daca abordarea in Psihonutritie ti se potriveste! Dupa achizitie te vom contacta pentru a stabili sedinta telefonica! Ulterior valoarea sedintei se reduce din valoarea totala a proiectului.
Suntem deschisi sa raspundem tuturor intrebarilor dupa ce ai citit cu atentie aceasta pagina de prezentare! Ne place sa ajutam oamenii sa isi schimbe stilul de viata si implicit viata!
Recenzii Mentorship 1/1
Afla daca abordarea in Psihonutritie ti se potriveste! Dupa achizitie te vom contacta pentru a stabili sedinta telefonica! Ulterior valoarea sedintei se reduce din valoarea totala a proiectului.
Suntem deschisi sa raspundem tuturor intrebarilor dupa ce ai citit cu atentie aceasta pagina de prezentare! Ne place sa ajutam oamenii sa isi schimbe stilul de viata si implicit viata!
Garanție
Suntem absolut convinși că investitia in sanatate prin educatie este cea mai importanta! Dar dacă nu vei fi mulțumit de informațiile primite, poți cere banii înapoi în termen de 14 zile de la data livrării cursului și vei primi banii înapoi,
Sesiunile livrate se tarifeaza cu 260 ron/ saptamana si se scad din suma initial investita urmand ca diferenta sa fie returnata!
Povesti de succes – Obiective mici – Rezultate remarcabile
Afla daca abordarea in Psihonutritie ti se potriveste! Dupa achizitie te vom contacta pentru a stabili sedinta telefonica! Ulterior valoarea sedintei se reduce din valoarea totala a proiectului.
Suntem deschisi sa raspundem tuturor intrebarilor dupa ce ai citit cu atentie aceasta pagina de prezentare! Ne place sa ajutam oamenii sa isi schimbe stilul de viata si implicit viata!
Povesti de succes
-
Pe Alin Diaconu il stiu cred de vreo 3 ani. Am inceput cu fitness apoi am continuat cu fitness si box. Am venit apoi cu sotia si baiatul , in tot acest timp cred ca a ratat doar odata in 3 ani intalnirea pe care o aveam de 2 ori pe saptamana, ceea ce spune cred destul despre seriozitatea lui. Nici o accidentare, desi au fost exercitii grele cu greutati destul de mari, deoarece programul a fost corect ales. La un anumit moment au acuzat dureri de spate si tot datorita lui Alin nu am mai purtat pantofi cu toc si au disparut durerile. Succes Alin si multumim inca odata!
-
Alin Diaconu - antrenor,psiholog, nutritionist. Am avut sansa sa il cunosc la recomandarea prietenei mele sa intru intr-un program de antrenament si dieta alcatuit de el. In aceste luni am descoperit un om disciplinat si intransigent, un profesionist si o persoana careia ii pasa cu adevarat de elevii sai , alaturi de care am reinventat placerea sportului si a vietii sanatoase. Este un antrenor personal care stie sa isi duca elevul in punctele in care capacitatile fizice si puterea gandirii acestuia, sa ii faca scopurile propuse, imposibil de realizat. Imi stimuleaza ambitia, imi da incredere in mine si imi confirma de fiecare data prin felul lui de a fii ca limitarile pe care credem noi ca le avem, nu sunt decat niste pietricele ce pot fii spulberate.
-
Alin Diaconu este un om extraordinar, un antrenor personal de exceptie si un prieten de nadejde. Am fost foarte multimut de serviciile lui. Tot timpul am avut probleme sa iau in greutate, sa ridic greutati mari si sa imi ating obiectivele. Cand m-am apucat de sala eram un slabanog, 65 de kg la 1.90m, insa dupa 3 luni de antrenament cu Alin am reusit sa sparg propriile recorduri si sa avansez foarte repede in greutate, volum si forta. Pe parcursul antrenametelor noastre mi-a dovedit de nenumarate ori ca este pregatit, dandusi interesul de mine. Si-a dedicat timp sa ma invete "caile" acestui sport, sa ma sfatuiasca in legatura cu nutritia, sa imi creeze programe de antrenament pentru a putea obtine cele mai bune rezultate. Recomand cu mare drag sa il contactati daca doriti sa fiti antrenati de o persoana cu adevarat capabila.
