De la dieta la stil de viata sanatos

Afla metodele testate ale unui sportiv de performanta in fitness.

Aplica cele 21 de principii in obtinerea unui stil de viata sanatos.

Creste stima de sine si transforma kg in fericire.

Primesti plan de nutritie, conform formularului completat.

Primesti consiliere in nutritie si psihonutritie pentru a invata cum sa aplici metoda

Inveti cum sa iti configrezi noul stil de viata conform preferintelor tale

Monitorizam progresul tau si vitalitatea ta.

Inveti sa te iubesti pe tine, corpul si noua abordare

Gasim mereu prioritar orice, mai putin sanatatea noastra.
Daca nu doare ,nu curge sange, nu inseamna ca nu ai ce sa tratezi.
Vasele pline de grasimi nu dor, nici grasimea din jurul organelor, nici ateroamele care cauzeaza infarctul si implicit moartea.
Dar dacă suntem atenti la alimentatie, avem o șansă.
Ne putem crea destinul și putem întoarce soarta în favoarea noastră.
Dacă decidem sa ne ingrijim putin de felul in care ne alimentam.
Muncim mai mult, dar nu mancam mai bine.
Ne stresam mai mult si nu suntem mai sanatosi.
Se face seara si intr-o graba accelerata mancam rapid si a mai trecut inca o zi din viata.

Vreau sa te ajut

Cauza cea mai des intalnita a celor care nu reusesc sa slabeasca este sustinuta de aspecte emotionale sau lipsa educatiei nutritionale.

Acesta abordare in nutritie isi propune nu doar sa te introduca in educatia nutritionala ci sa iti ofere anumite principii alimentare pentru a iti schimba pentru totdeauna perceptia asupra dietelor.

Conceptul de remodelare este dezbatut din perspectiva nutritionala si psihologica in acelasi timp lasand astfel o alta valoare practica informatiilor.

POTI SI TU

  • Corpul reprezinta alegerile facute.
  • Tu alegi cum vrei sa arati.
  • Este timpul sa te diferentiezi
  • Educatia face diferenta
  • Sport, sanatate si vitalitate
  • Nu este suficient sa slabesti.
  • Trebuie sa fii fit, fii in forma
  • Primesti plan de nutritie personalizat

  • Inveti principiile de baza in nutritie

  • Iti personalizezi noul stil de viata

  • Monitorizam planului si implementarea metdei

  • Te bucuri de noul stil de viata

Despre mine

  • Sunt antrenor – formator, nutritionist si psiholog in Bucuresti.
  • Am lucrat in Federatia Romana si Asociatia Romana de Interventii
  • Am creat 7 programe de ArmuraBody personalizate in Romania
  • Master Trainer – Experienta de peste 10 ani in remodelare
  • Am lansat e-bookul de nutritie pentru Remodelare corporala
  • Inspir comunitatea ArmuraBody de peste 1500 de sportivi romani
  • Sportiv de performanta la Campionatul national de culturism si fitness

Povestea mea

 Am facut sport de mic insa eram slab.”Ce sport faci tu ca te bate vantul?”. Astfel, m-am apucat de box si ulterior mi-am gasit echilibrul fizic in culturism.

A fost o frustrare, o dorinta si in final o pasiune iar astazi sunt antrenor, psiholog si teh. nutritionist in Bucuresti.

Cred ca oamenii au joburi si putini sunt cei ce isi gasesc vocatia. Eu sunt fericit ca am ales sa fac alti oameni fericiti schimbandu-le gandirea, schimbandu-le obiceiurile, corpul si implicit viata. M-am regasit in acest domeniu pentru ca am fost atras de remodelarea fizica inca din adolescenta.

In peste 10 ani de antrenorat, am invatat multe dar am facut si multe greseli. Am simtit lipsa unui antrenor sau a unor informatii certificate si concrete. Este o industrie plina de minciuni si promisiuni. Ceea ce imi propun in acest curs este sa ajut pe cei care o data erau in locul meu.

Mi-am demonstrat si zilnic imi demonstreaza elevii mei ca orice este posibil. Trebuie doar sa ai suportul necesar si cunostintele de baza.

Azi vreau sa educ, sa inspir si sa ofer cunostintele mele celor ce sunt la inceput de drum.

Ce spun elevii?

1- recenzie armurabody carmen popescu dieta alin diaconu nutritionist psiholog bucuresti antrenor dieta regim slabire eficient eficienta sector 6
curs fitness instructor antrenor personal trainer antrenez abdomen antrenament exercitii
Marketing by