Curs gratuit de nutritie

Primesti lectii gratuit pe e-mail si inveti bazele nutritiei sa iti faci dieta cu alimente care iti plac.

Salutare. Sunt Alin Diaconu si iubesc ce fac. Ultimii 10 ani i-am dedicat nutritiei, fitnesului si remodelarii.

Sunt antrenor, psiholog si nutritionist si imi doresc sa iti impartasesc din experienta mea celor care doresc sa inceapa un stil de viata sanatos.

O sa primesti lectii pe e-mail unde o sa tinem legatura pentru implementarea unor obiceiuri sanatoase.

Cu ajutorul meu o sa inveti bazele nutritiei si cum sa iti configurezi dieta dupa propiile preferinte alimentare.

Primii pasi in nutritie

In cadrul acestui curs primesti informatia structurata sub forma de lectii si le poti pastra istoricul sub forma de e-mailuri.

Beneficiezi de notiunile introductive si procedurile de a intelege cum functioneaza corpul tau.

Dupa acest curs vei imbogatii cunostintele tale in nutritie si o sa stii cum sa configurezi un plan de alimentatie sanatos conform obiectivului tau.

Nutritia a schimbat siluete, stiluri de viata si implicit viata oamenilor. Felul in care te raportezi la mancare, felul in care gatesti, felul in care te alimentezi se schimba.

Primesti lectiile online pe e-mail si mananci ce iti place

Intelegi cum functioneaza organismul tau

Castigi mai multa vitatlitate si energie

Implementezi cunostintele si monitorizezi progresul

Invata sa iti faci planul de nutritie

Care este secretul nutritionistilor?

De ce dietele nu functioneaza?

Care este regula de aur in nutritie?

Ei bine, sunt multe intrebari al caror raspuns le-am gasit dupa 10 ani de activitate. Primesc adesea intrebari despre cate calorii, ce sa mananc si cat.

Toate aceste intrebari se nasc dintr-o lipsa a educatiei in nutritie. Am conceput acest curs online gratuit nu doar pentru a raspunde acestor intrebari ci pentru a invata sa iti configurezi singur propiul plan de nutritie.

Imi propun ca acest curs online gratuit sa iti ofere cunostintele de baza in nutritie.

curs online gratuit

Parintii tai sunt vinovati

Nutritia nu este doar pentru a slabi. Este vorba in primul rand de a ne alimenta sanatos. Cele mai multe boli si dezechilibre ale organismului au ca factor lipsa unei alimentatii corespunzatoare.

Parintii tai sunt vinovati. Obiceiurile nutritionale le formam in copilarie si adolescenta si continuam sa ~mancam tot din farfure~ pentru ca stim ca asa e bine. Ce punem in farfurie, cat si mai ales de ce trebuie sa mancam tot?

Pastram cu noi umbre ale neajunsurilor sau lipsurilor si incercam sa le reflectam prin abundenta mancarii.  Avem obiceiuri alimentare diferite, preferinte alimentare diferite insa cu totii mancam emotional.

 Ce poti sa inveti despre relatia cu mancarea si cum o poti imbunatati?

Acest curs de nutritie iti ofera o viziune clara si structurata in 5 module pentru a schimba din temelie nutritia ta!

 

 Curs online gratuit de nutritie.

  • Inveti cum iti cresti imunitatea fara pastile

  • Inveti cum iti faci planul de nutritie

  • Ajustezi dieta in functie de necesitatile tale

  • Monitorizam progresul si noul stil de viata

  • Finalizarea cursului

Povestea mea - Alin Diaconu

ANTRENOR-NUTRITIONIST-PSIHOLOG

Alin Diaconu este antrenor-formator, sportiv de performanta, psiholog si nutritionist atestat.

Dupa experienta de la Campionatele Nationale de Culturism si Fitness am conceput o metoda in care sunt prezentate concepte de antrenament, psihonutritie si implementarea obiceiurilor sanatoase.

In proiectul de colaborare exista informatii care sa te ajute sa intelegi mai bine procesul natural si sanatos de a avea corpul dorit.

Conceptul de remodelare este dezbatut din perspectiva nutritionala si psihologica in acelasi timp lasand astfel o alta valoare practica informatiilor.

Sper ca Proiectul ArmuraBody sa reuseasca sa iti schimbe nu doar silueta ci si felul in care gandesti in alegerea sanatoasa pentru viata!

 

  • Sunt antrenor – formator, nutritionist si psiholog in Bucuresti.
  • Am lucrat in Federatia Romana si Asociatia Romana de Interventii
  • Am creat 7 programe de ArmuraBody personalizate in Romania
  • Master Trainer – Experienta de peste 10 ani in remodelare
  • Am lansat e-bookul de nutritie pentru Remodelare corporala
  • Inspir comunitatea ArmuraBody de peste 15000 de sportivi romani
  • Sportiv de performanta la Campionatul national de culturism si fitness

Armura Body si Alin Diaconu ofera acest curs online gratuit pentru a invata cele mai importante lectii in nutritie.

Urmareste-ma pe Instagram.

Urmareste-ma pe Facebook.

Vezi transformarea mea.

0