Cum sa te antrenezi corect?

 In Official Blog
Metoda Armura Body de antrenament.

 

Conceptul ArmuraBody, planul de antrenament si metodologia de antrenament o sa iti fie prezentata in acest e-mail si o sa parcurgem etapa cu etapa fiecare plan de antrenament si vom monitoriza progresul tau si parametrii de antrenament.

 

   Fitness-ul este o industrie in continua dezvoltare in care s-au strecurat din pacate si multe mituri.

 

O sa incepem prin a face curatenie inainte de a ne apuca sa implementam informatii noi.

 

Prin urmare, uita tot ceea ce cunosti despre fitness. Am constatat ca atat femei cat si barbati au informatii vechi sau mai mult de atat, gresite!

 

   Asa cum spuneam, Metoda Armura Body reprezinta un concept bazat pe studii, analize si progres monitorizat.

 

Inainte de a iti prezenta in detaliu fiecare capitol vreau sa te informez ca poti beneficia de suportul meu pentru a implementa metoda de antrenament si sa ai succes,

 

     Ceea ce urmeaza sa iti ofer poate fi considerat BAZA in organizarea unui antrenament fitness.

 

Vreau sa te ajut sa economistesti timp oferindu-ti informatii concise despre fitness, sa inveti cum sa te antrenezi si mai ales de ce sa ai un program fitness personalizat online.

 

Intr-un program fitness iti sunt monitorizati parametrii de antrenament si se urmareste evolutia ta.

 

E necesar sa ai un progres controlat deoarece astfel iti poti demonstra eficienta antrenamentelor.

 

Pentru a avea un antrenament corect este important sa ne adresam unor parametri de antrenament care vor fi adaptati in functie de potentialul individual.

 

Este necesar sa iti pastrezi mereu dorinta de a evolua si vrei sa vezi o imbunatatire a conditiei fizice, a fortei, a rezistentei la efort, o flexibilitate mai buna.
Armura body fitness oferta preturi cost abonamente servicii bucuresti personal trainer antrenor personal instructor box dieta nutritie coaching online
Unde este diferenta?

 

Faptul ca cineva are grija de evolutia ta si urmareste progresul este un aspect motivational. Acest aspect iti ofera posibilitatea de a face fitness fara programare si fara costuri catre antrenor personal.

 

In primul rand, este necesar sa nu ai afectiuni ale inimii sau probleme de coloana deoarece antrenamentul e conceput pentru a fi eficient de la nivelul de incepatori la performeri.

 

CINE A MAI FOLOSIT ARMURA BODY?

 

Deoarece proiectul Armura Body Fitness este un proiect International, a fost accesat atat de elevii mei, cat si de oameni din Romania dar si din afara tarii.

 

Mi-am propus sa dezvolt o comunitate in care oamenii sa se simta mai sanatosi, cu un tonus mai bun si de ce nu, mai fericiti.

 

Astfel, acest program online este pentru toata lumea, indiferent care este varsta ta, indiferent care este experienta ta in fitness.

 

Este inceputul unui nou stil de viata. O noua abordare si mai ales o noua perspectiva fitness in Romania.

 

Mai jos am atasat aceasta poza cu o parte din cei care au ales aceasta colaborare printr-un program online.
metode-de-slabit-diete-rapida-si-dieta-eficienta-program-de-slabit-nutritie-cum-au-reusit-sa-slabesc-vreau-sa-slabesc
Fiecare faza a antrenamentului este conceputa si in stransa legatura cu evolutia ta, astfel, indiferent daca ai experienta fitness sau esti incepator e necesar sa faci evaluare fizica si Level 1.

 

Vreau sa stiu daca esti la fel de nerabdator si tu sa primesti testul de evaluare a nivelului fitness si sa faci primul pas practic in acest sens.

 

Daca si tu esti pregatit vreau sa iti spun ca am pentru tine o provocare fitness.
Sper sa faci fata testului fitness.
Te salut si te las cu bine!

 

Pana data viitoare cu nerabdare, Alin (cel care te provoaca sa fii FIT)!

Sportul nu este despre performanta, este despre stil de viata sanatos si perseverenta.

evolutie-alin-diaconu
antrenament de brate flexii de gante ra cu antrenor personal Alin diaconu sector 6 bucuresti
Recommended Posts

Leave a Comment

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

curs, fitness, antrenor, personal. instructor. culturism, antrenament, exercitii, trainer, coach